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中醫按摩
  • 視頻:中醫按摩手法 指尖點發穴位按摩足療足底按摩

    視頻:中醫按摩手法 指尖點發穴位按摩足療足底按摩

  • 現代人常見8問題 按對穴位揮別疼痛

     我們常說按摩,那么按摩的真實作用是什么呢?到底怎樣按摩,才是真正有效的方法。同時,想要根除身上的疾病,我們需要采取怎樣的按摩方法?種種問題,就在下面文章里一一揭曉。在此我們整理出現代人常見的8大問題,教你按對穴位,揮別疼痛! ∫、頭痛:百會穴能解大部份頭痛  戶外高溫炎熱令人頭暈,一進到室內低溫的冷氣房,原本擴張的血管、肌肉瞬間收縮,更令人頭痛難耐! “茨Ψ椒ǎ捍藭r可以按壓頭頂的百會穴(兩耳往上交會至頭頂),能讓全身氣血通暢。手腕的神門穴(仰掌、握拳,手掌緣靠近小指側,腕橫紋上的凹陷即是穴位)則

  • 中醫按摩腹部 讓你更長壽

    按摩的優點非常之多,簡單易學,而且操作起來也比較方便,放松身體的同時還可以起到保健作用。我們常按的部位可能就是腳部、腰部和頸部,其實還有一個部位我們應該好好重視,那就是腹部! ≈嗅t按摩腹部讓你更長壽  其實,腹部按揉在中國的歷史上早就已經存在著這種按摩方法了!饵S帝內經》記載:“腹部按揉,養生一訣”。名醫孫思邈也曾寫道:“腹宜常摩,可祛百病!边@些醫學寶典和中醫名家早就已經提出這個養生妙法了?墒,要怎么按揉自己的腹部才能起到相應的養生作用呢?養生,可不是說按就能按出來的,需要講究技巧和小竅門的

  • 經絡養生簡單小推拿

     1.揉眼皮:以雙手拇指輕按雙側眼皮上,然后旋轉揉動,順、逆時針各揉二十次! ≡摲ň哂邢弁春兔髂康淖饔! 2.按太陽:用雙手食指指端分別壓在雙側太陽穴上旋轉,順時針、逆時針各揉按十至十五次! ≡摲ň哂兄雇、醒腦的作用。

  • 牢記六大救命穴 解突發癥狀

    生活中不難遇到有人疾病發作,卻因為離醫院太遠而束手無策的時候,這時候不僅患者焦急萬分,就連身邊的人也會措手不及,要想救人救己于危難時刻,那么就請大家牢記以下六大救命穴! ∽愫蟾狐c壓足后跟止鼻衄  當發生鼻出血時,可以迅速掐捏足后跟(踝關節與跟骨之間的凹陷處)。左鼻出血掐捏右足跟,右鼻出血掐捏左足跟,可立即止血! £柫耆ǎ狐c壓陽陵泉穴治膽絞痛  患者膽囊炎、膽結石癥發作時可出現右上腹部劇烈絞痛,則可用點穴法止痛。方法為:在右小腿外側腓骨小頭下尋找壓痛點,即陽陵泉穴。用兩手大拇指分別按壓兩小腿

  • 推薦五大中醫按摩法 助您延年益壽

    自古不管是平民還是帝王,就不泛有那修道煉丹求長壽延年的之人,雖沒有人可以真正修得道,但益壽延年的方法還是在不斷的求索中發現了許多的。有按摩養生、養心養生、情趣養生等多種多樣,下面我們就來介紹一下,中醫按摩養生中的五大方法。供養生愛好者參考! ∫、腋窩保健區  淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處,在于受刺激后會使人大笑;笑時使各器官都能得到運動,促進血液循環,并使各器官充分得到養分和氧氣的交換,使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家們稱之為“腋窩”! 《、脊柱保健區  它是人體兩條最大的

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