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秋冬不妄補 養陰補虛更重要

 說起秋冬養陰,許多讀者也許不太了解,但要是說起冬病夏治,相信許多人都不會陌生,每年夏天一到三伏那一段時間,市內各大醫院中醫科便是車水馬龍,等待敷貼的病人早早排起了長隊。由于冬病夏治方法簡便,療效確切,因而深受患者歡迎。事實上,秋冬養陰與冬病夏治原本是一對孿生姐妹,只是由于冬病夏治早為人知,而秋冬養陰尚是養在深閨人未識。

  祖國醫學認為,人與自然是和諧統一的整體,即天人合一。在疾病的調理以及保健養生中,如果能將人體陰陽與四季氣候的特點有機結合,會有事半功倍之效,春夏養陽、秋冬養陰便是這種思想的結晶。春夏兩季陽氣盛,陽虛之人,此時養陽可得天助,這便是冬病夏治中藥敷貼的理論基礎;而秋冬兩季陰氣盛,陰虛之人需滋陰養液,四季均可補,為何以秋冬最佳?這好比一株干渴的鮮花,春夏養陰猶如中午澆花,澆下去的水分會被蒸發掉一大半;秋冬養陰好比傍晚澆花,同樣多的水分不但不會被蒸發,還可兼得晨露的滋養?梢,無論是秋冬養陰還是冬病夏治,均巧妙的運用了天時之利,自然事半功倍。

  那么,哪些人宜在秋冬養陰呢?中醫認為,久病傷陰,許多慢性疾病如糖尿病、甲亢、高血壓、慢性腎病、更年期綜合征等一系列疾病均有不同程度的陰虛表現,養陰補虛是這類慢性疾病調理的重要原則,常用的補虛方劑有六味地黃丸等,其中六味地黃丸是中醫沿用千余年的養陰經典名方,方以熟地、山藥、山茱萸“三補”和丹皮、澤瀉、茯苓“三瀉”組成,補瀉結合,調理陰陽,滋補肝腎之陰,廣泛適用于臨床各類陰虛疾病,秋冬兩季堅持服用,可有效改善久病陰虛體弱的癥狀,增強體質,緩解春夏病情。


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