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完美胸部不靠擠 解讀女性如何保養乳房

核心提示:您還在為了完美的胸部曲線而費力的“擠”嗎?您還在穿緊致的無法呼吸的胸衣嗎?醫生告訴您,那些都是大錯特錯的!

  當衣服的用料越來越輕便,“有溝必火”成為當下的流行語,當“事業線”成為乳溝的代名詞,一些女人就開始按捺不住了。事實上,胸部透露出的不僅是“事業線”的秘密,也有“健康線”的秘密;蛟S,女人們還可以低下頭,自省自己到底讓胸部受了多少委屈。

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  看似完美的胸可能正在生病

  外在的完美胸部通?雌饋沓释霠、堅挺、溝壑深。但在現代工作、生活壓力隨著物價房價在節節攀升之際,這些也都讓胸部壓力不小,這可能就是荷爾蒙失調造成的胸部疾病的發端。

  醫生說:“來就診的病患中,大多數都患有乳腺增生!比橄偬弁、增生、腫塊等胸部疾病早已攻陷了大多數人的健康堡壘。所謂胸罩尺寸的嚴格要求、外行的乳房按摩,過分追求美感,讓我們忽略了它最本真的需求是健康。

  告訴您:自檢健康是確定胸部生病與否的第一步,正常女性應該在每個月都給自己檢查一次。倘若在檢查過程中有些許疑惑,要盡早咨詢醫生,防微杜漸。

  胸大有可能是下垂的代名詞

  胸部絕對是讓女性煩躁的“第二張臉”。帶來風光無限的同時,也帶來說不盡的煩惱。特別是大胸美女尤甚,乳房下垂成為很多中年職業女性的心病,更是加重已婚中年婦女的情感危機。所以中年之后,胸部大并不代表視覺美。

  告訴您:目前多數女性最大的胸部問題在于下垂、松弛以及萎縮,說到底,是胸部年齡過于老化。有資料稱,胸部肌膚比臉部肌膚更為脆弱。愛弓背的人容易出現乳房下垂的現象,所以要端正坐姿,上身挺直,胸部離開桌子10厘米左右的距離,使胸背肌張力相對均衡。

用塑形內衣并不能一勞永逸

  很多女性朋友受到明星鼓吹塑型內衣魔力功效的影響,紛紛效法。這絕對是誤區。長期穿塑形內衣彎腰駝背不僅沒能有視覺錯覺,更是對形體的“壓迫”。其實,只要稍加注意就會發現,脊柱伸直,肩部后壓,收腹,這種姿勢下,乳房可以抬高幾厘米。

  告訴您:會穿內衣有助于提升“事業線”,一般來說,超寬帶、3/4罩杯內衣攏胸效果最佳。這樣可以將背部、腋下多余的脂肪盡量擠到胸前,達到豐滿效果。特別要注意,不能由于過分擠壓而產生呼吸的緊迫感。

  你還在壓迫你的“事業線”嗎

  “擠”相對“壓迫”是更有技術含量的做法,用流行的話來說,乳溝就像時間,擠擠總是有的。很多人也采取這種方式使自己的胸部看起來更加性感嫵媚。但是必須注意的是,長時間擠乳溝是有害乳房健康的,最自然的胸部才是最完美的。告訴您:魔術胸罩,還有矯形內衣的理論歸根究底還是“擠”,就是叫你彎下腰,把你胳膊上、背上的肉拼命往前撥。在這樣一番脂肪導流的情況下,再小的胸部也能變大。費時費力的去營造一種假象,反而會傷害了乳房。

  乳房自檢三步走

  第一步:站在鏡子前,左手放在頭后方,右手觸摸左乳房,手指并攏,從乳房上方順時針逐漸移動檢查,按外上、外下、內下、內上、腋下順序,系統檢查有無腫塊。

  第二步:用食指和中指輕輕擠壓乳頭,觀察是否有帶血的分泌物。

  第三步:將右手放在頭后方,左手觸摸右乳房,按前兩個步驟進行。


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