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详细内容

檸檬不能和什么一起吃 揭秘食用檸檬宜忌

  檸檬可算是女性朋友的最愛,對于檸檬片泡水的功效相信大家也都有所了解,你知道吃檸檬的那些好處對吃檸檬的壞處你了解多少?你知道檸檬不能和什么一起食用嗎?下面小編就向大家揭秘食用檸檬的三大禁忌,還有檸檬的最佳搭配食物盤點,大家可要牢記了。

  檸檬的食用禁忌

  檸檬不能和海味一起吃

  海味食品比如海蝦、蟹、海參、海蜇等海產品中含有非常豐富的蛋白質和鈣等營養物質,而檸檬中的果酸含量比較多。如果檸檬和海味食品同時食用,檸檬中的果酸會使蛋白質凝固,同時也會與鈣結合生成不易于消化的物質,不僅降低食物的營養價值,同時還會導致胃腸的不適,所以盡量避免檸檬和海味食品同食。

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  檸檬和牛奶相克

  同樣,牛奶中也含有豐富的蛋白質和鈣質,檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化。

  檸檬不宜與胡蘿卜同食

  因為胡蘿卜中含有抗壞血酸酵酶,二者同食會破壞檸檬中的維生素c. #p#副標題#e#


  檸檬的最佳搭配食物

  檸檬和雞肉

  酸味可以促進食欲,而檸檬的清香搭配烤雞腿的香味更能令人食欲大振。

  檸檬和蘆薈

  飲用含檸檬汁的酸味飲料可幫助產生唾液,但口腔黏膜破損者,為避免疼痛加劇不適合喝檸檬汁,可直接飲用蘆薈加冰糖,因蘆薈可抑制炎癥、去除疼痛。

  檸檬和甘蔗

  檸檬汁與蔗汁配用,更能益胃生津、止渴除煩、和胃降逆。用于飲酒過度,積熱傷津,心煩口渴,嘔噦少食。


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